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南瓜牛奶馒头的做法

    发布日期:2019-2-17    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:想要活得快乐,首先我们得有一个健康的身体,而维护健康需要从饮食上下点功夫,在平时生活

想要活得快乐,首先我们得有一个健康的身体,而维护健康需要从饮食上下点功夫,在平时生活许昌癫痫病三甲医院中我们应认真对待一天三餐,南瓜牛奶馒头的做法简单,一点都不麻烦,对于想要健康又怕麻烦的人来讲是个好选择。

1、准备食中医治疗外伤性癫痫材,面粉,糖,中山癫痫治疗中心牛奶,南瓜,发酵粉和奶粉

2、先将南瓜去皮之后放进锅里蒸一下,将蒸好的南瓜用勺子压成南瓜泥,如果有豆浆机更好,豆浆机可以使南瓜泥更均匀的和进面粉里

3、讲面粉,发酵粉,奶粉,白糖一起放进面粉搅拌均匀,这一步是为了更好的发酵面粉

4、将放的温热的南瓜泥放进面粉里,之后加入不烫手的热牛奶发酵面粉

5、面粉揉好盖上保鲜膜发酵两小时(天气冷发酵时间要长一点)

6、面粉发酵后用手戳进去不会返回,并且拨开面团有很多蜂窝孔

7成年人癫痫诊断、将面团做成薄饼卷起来,这样可以使馒头分层好吃

8、做好都的馒头要静放十分钟,这样蒸出的面粉可口酥软

9、效果图,南瓜泥搅拌不均匀

看到做法介绍之后,是不是觉得简单又易学呢?在忙碌之余,制作一道南瓜牛奶馒头,不仅可以缓解你饥饿疲惫感,还能够促进身体健康。



 
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