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瑜伽美体的日常精典动作

    发布日期:2018-5-22    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:这一套瑜伽操有增强消化功能、促进新陈代谢、改善内脏器官下垂、收紧肌肉等效果。专家建议早、中、晚,以及饭前空腹状态下成都癫痫医院哪家好都可以练习。而每次练习时间是5~10分钟,每个姿势根据个人情况



 
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