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核桃营养丰富,果仁中含有65%的脂肪、16%的糖以及多种维生素、微量元素、碘等。李时珍说,核桃有补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦、温肺利肠等功用
常食核赤峰治疗癫痫最好的医院桃有乌发护肤作用。下面介绍三种乌发食疗方,供大家选用。桂花核桃冻取石花菜15克,核桃仁250克,奶油100克,糖桂花、蜂蜜各适量。先。将核桃仁和石花菜汁混合均匀,再放入奶油搅匀,置火上烧沸,出锅倒入容器中,待冷却后放入冰箱冻结,用刀划成菱形块,放入盘中,撒上桂花
淋上蜂蜜,再浇上冷汤,即成。日常食用养生延年,并可用于须发早白、皮肤干燥,便秘等症的辅助食疗。核桃枸杞炸鹌鹑蛋取核桃仁20成年癫痫克,枸杞子10克,精盐20克儿童癫痫病医院,酱油5克,葱花5克,菜油10克,淀粉50克,番茄酱60克,鹌鹑蛋12个。先将核桃仁用开水泡涨,剥皮
生姜1克洗净切片。枸杞子用温水洗净,放入碗中
加水20毫升,上笼蒸5分钟,捣成泥,与番茄酱调均匀待用。鹌鹑蛋用小火煮熟,剥去壳用刀切些小口子
放入碗内黄酒,精盐、葱花、生姜片、酱油搅拌后,静放20分钟,再撒上干淀粉裹匀。净锅置火上,放入菜油,待油七成热时成都哪家医院治疗癫痫病最好下鹌鹑蛋、核桃仁。炸成黄色时捞起,裹上枸杞番茄酱,装盘即成。日常食用可美发护发,并可用于须发早白,气血不足而目暗,肌肤粗糙等的辅助食疗。核桃拌韭菜取核桃仁400克,韭菜100克,猪油200克,白糖20克,食醋20克,精盐2克,香油10克。先将核桃仁用水泡涨,剥去皮,清水洗净,沥干水分。韭菜用清水洗净,切成3公分长的段,炒锅上火,放入猪油烧至七成热,放入核桃仁炸至浅黄色时捞出,放在盘中间。另取一碗,放入韭菜,精盐、白糖、食醋,拌匀稍腌,围在核桃仁周围,即成。日常食用可美发护发,并可用于须发早白,腰膝酸痛等症的辅助食疗。