秋天天气干燥,容易上火。尤其是开学后,朋友同学见面什么的
暑假刚刚大吃大喝完也许上火还没好又开始嗨了,就没想过自己的小身体哎,今天就给大家带来一些去火成都癫痫病专科医院的妙方
一起来了解一下吧。
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适当,水煎,吃莲子喝汤
二、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
三、吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
四、喝梨水去肝火
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末
梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
體質燥熱的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒類儿童癫痫病医院水果。
梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,可以下降肺部西安中际医院靠谱受空气中的癫痫病的最新疗法灰尘和烟尘的影响拉萨癫痫病医院哪家最好。梨果还可以加小孩癫痫病是什么症状工制作梨干、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐头等
也可用来酿酒、制醋。梨果还有医用价值,可助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。
雪梨,不要去皮,由于梨的皮是对喉咙最好的食疗水果。可以直接食用,也可以做冰糖雪梨,雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少许清水,炖30分钟,便可食用。