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山药怎么做好吃家常做法怎么做好吃制作方法

    发布日期:2018-5-24    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:山药很常见是,它既可以当做食物制作,也可以当中药材使用,而且现在一些食品,有很多都是根据山药进行制作,因此山药的使用也是比较广泛,它对人体各方面都是有着很

山药很常见是,它既可以当做食物制作,也可以当中药材使用,而且现在一些食品,有很多都是根据山药进行制作,因此山药的使用也是比较广泛,它对人体各方面都是有着很羊羔疯发作怎样治疗好帮助,主要也是因为它碳水化合物比较多,而且其他微量元素也是很多的,那山药怎么做好吃呢?

对山药怎么做好吃呢,它在制作上,都是有着很好的方法,因此对它制作的时候,都是不能用随意的进行,这样食物它的营养元素容易流失掉,这个要注意。

山药怎么做好吃:

凉拌山药丝

材料

主料:山药500克

辅料:水发木耳10克,

调料:大葱10克

姜8克,白砂糖5克,香油10克,冬菜10克,盐3克

做法

1.将山药去治癫痫病的疗法皮洗净,切成细丝,用凉水洗五分钟;

2

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将木耳洗净,切成细丝;

3.将山药丝放进治疗癫痫病用什么药好水锅中焯熟后捞出,再过凉,沥干水分;

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将葱、姜各切成丝,和精盐、木耳丝一起拌入山药丝中;

5.将香油、醋、糖调成汁,浇在山药丝上即吉林癫痫病专科医院哪家好可食用。

小诀窍

健康提示:

此菜具有补脾

益肺,固肾,瘦身,美肤的作用。

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

通过以上介绍,对山药怎么做好吃呢,也是有着一些了解,按照以上方法进行制作,能够很好的制作出美味的佳肴来讲,不过要注意对山药在吃的时候,都是要适量吃最佳,这样对身体各方面,才会有很好的帮助。



 
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