怀孕的妇女总是会成为家庭中保护的重点对象，碰到一点点有可能导致流产的东西都会被禁止。可见孕妇在家里的地位要有青海癫痫病哪家医院最好多高，不过做孕妇也有些不快乐。因为很多自己喜欢吃的东西都不能吃，或者自己没有胃口的时候还是要被迫吃东西，因为自己不吃东西，宝宝就吸收不到营养，为了自己的孩子还是要硬着头皮吃东西。
有些孕妇喜欢吃板鸭，但不知道吃板鸭会不会给孩子造成什么影响。在这里要告诉大家，孕妇是可以吃板鸭的，而且板鸭中西安癫痫病医院哪家权威含有丰富的营养和肉质所以适当的吃些是没问题的。但是有些东西是孕妇也是可以适量吃的，在下面就为大家介绍一些有助于孕妇身体的东西。
柿子--对付妊娠高血压
柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以"一吃两得"。但吃柿子应适量，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。
香蕉--可以治疗孕期牙痛
怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。
苹果--预防宝宝哮喘
青海癫痫医院的权威苹果癫痫病重点医院不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。而且，在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。
这些水果孕妇还是能适当的吃些的，常常听别人说，多吃水果的孕妇生出来的孩子皮肤都特别好。所以为了以后自己可爱的宝宝，孕妇可以在主食之外，多吃些水果。而且在这样炎炎的夏日，多吃些西瓜有利于解暑消渴的。希望这篇文章能够帮助到大家。
