妈妈常见的疑惑
○单独睡小床还是和大人一起睡?
对此，意见众说纷纭。有的认为，宝宝应该放在小床，让他自己慢慢地入睡，并且在这张床上睡到天亮。最新的观点认为，宝宝可以在妈妈手臂的摇晃中舒适地入睡，然后和妈妈同眠在父母的大床上。
无论你的选择那一种，睡眠应该是忙碌一天后，你和宝宝舒适而温暖、放松而惬意的休息。
○宝宝为什么半夜啼哭?
虽然宝宝已经逐步习惯和建立白天和黑夜的生活规律，但是，睡眠规律尚不
稳定，浅睡时癫痫病急救可能会睁开眼睛。于是，他躺在黑咕隆咚的房间里，可能会因为害怕、寂寞而哭，也可能因为尿布湿了、口干了、被子太热太冷而啼哭。
另外，白天玩得太厉害，兴奋所产生的刺激留在脑中也会引起半夜啼哭。
比较妥当的办法是立即轻柔地拍拍他，或抱抱他，用温柔的声音轻轻哄他，让他安心。动作尽量小幅度，声音尽量轻柔，事情尽量简单。千万不能责骂，更不可大张旗鼓地来个全套照料，把孩子完全弄醒。
○为什么宝宝晚上睡不着，早上起不来?
的确，“夜猫子”宝宝越来越多。分析原因，可能有这么几条：
现代人夜生活丰富多彩，爸爸妈妈睡得晚，看电视、听音乐，说话聊天，孩子难免跟着凑热闹而不想睡觉。为了孩子建立良好的生活习惯，爸爸妈妈最好能稍稍改变一下自己的习惯，特别当孩子还未满1岁的时候。
午睡时间过长。宝宝午睡，大人正可以做家务、休息，所以，让药物能治疗好癫痫病么孩子一睡就是3~4个小时，白天睡得太多，晚上自然不想睡觉。乐山治疗癫痫病哪家医院最好如果宝宝午睡时间过长影响到晚上的睡眠，可在他睡得差不多的时候，趁着翻身或者动弹身体时叫醒癫痫发作的急救处理他。 孩子被叫醒，情绪可能会不稳定，可以让他喝点水，抱一抱，一会儿就好了。
睡眠直接影响着宝宝的生长发育
睡眠不足，就会使宝宝疲劳，食欲不振，烦躁不安、哭闹频繁。
周岁以内的婴儿神经系统尚未发育成熟，兴奋状态持续的时间短，容易疲劳。出生后第一年，宝宝正处在生长发育最迅速的阶段，身体内每一个细胞的增长都需要能量。睡眠时身体各部分的活动都减弱了，可以弥补劳损，使宝宝的身体获得新的精力和体力。
宝宝长个子是在睡眠中进行的
在小儿时期，人体的内会分泌一种生长激素，它可以促进组织蛋白质的合成，加速全身组织的生长，特别是骨骼的生长。这种激素在睡眠时分泌特别旺盛，而在醒着的时候，相对地减少分泌，因此，睡眠充足才能保证婴儿正常的生长。
宝宝的睡眠特点
婴儿的睡眠周期比大人短得多，浅睡和做梦的阶段比较长。虽然到了6个月的时候，宝宝的睡眠时间会延长。但是，即使到了1岁左右，宝宝的睡眠也还是不那么安宁，三分之一的时间为浅睡、做梦阶段，他们依然很容易惊醒。
对婴儿睡眠的特点有所了解能帮助父母正确处理宝宝的睡眠问题。资料显示，6岁以下的儿童中，半数以上会出现睡眠问题。
如何让吵闹的宝宝入睡，育儿专家也是各有各惠济军海医院治癫痫不错的说法，坦率地说，在这个世界上暂时还没有发现最佳的适合所有宝宝的良方。因癫痫病能治愈吗为不仅一个宝宝一个样，就连父母也是各各式各样的。但是，你最终能找到适合的方法——能让宝宝和你都感到适合的方法。
请记住：睡眠对宝宝、对父母都应当是享受。
如何帮助宝宝尽快入睡
喂奶，安静的玩耍，唱歌和搂抱都是合理的入睡活动：
临睡前给宝宝洗一个温水浴，并且按摩;
妈妈重复低沉的哼唱，有规律的节拍声;
柔和的音乐;
建立一个固定的、你和宝宝都能适应的睡眠程序。
你应该记住：
尽管婴儿需要充足的睡眠，但是，一旦他睡够了，他就再也无法入睡了。
宝宝的睡眠生物钟只在白天或晚上特定的时刻起作用。
宝宝不想睡，你坚持让他上床睡，他可能无法入睡。
宝宝醒了，你还让他躺在床上会使他不耐烦而吵闹。
白天睡得多，晚上就睡得少。
注意宝宝睡觉的环境
宝宝睡不安稳，尤其是夜间经常醒来，会使父母筋疲力尽。对婴儿而言最好的睡成都癫痫病医院哪家好眠环境是有点暗，比较安静，空气流通，温度舒适。
