腌菜的家常做法介绍
我是您身边的营养师“膳食君”,这里有最贴心的健康指导、最实用的营养宝典。这里不仅是吃货的乐园,更是养生爱好者的加油站~营养膳食大全,绽放你的味蕾,吃出健康来!
冬天是吃火锅的季节,吃火锅怎么能少了小配菜。教你做几个经典小腌菜,绝对让家人朋友交口称赞!
酱萝卜
材料:
4斤白萝卜洗净去皮切块、3根葱、2汤匙白糖、2汤匙食用盐、半个洋葱切块、3汤匙鱼酱、1汤匙蒜蓉、半汤匙姜蓉、4汤匙干辣椒片、1汤匙大米粉、1/4汤匙水
步骤:
1.萝卜切块后放入大碗,撒上盐、白糖搅拌均匀,在室温下放置1小时;
2.葱切块,洋葱和鱼酱在搅拌机中混合,把大米面粉和水混合后放入微波炉中加热1分钟成糊状;
3.混合所有的调料(除了干辣椒片),1小时后,将腌渍后的白萝卜放入自来水下冲洗5分钟,沥干水分;
4.然后把萝卜放在干净的大碗中,放入2汤匙干辣椒片,用手搅拌均匀,倒入葱花和调料混合物搅拌均匀后倒入罐子中,在室温下放置6-24小时后,放入冰箱冷藏。
腌黄瓜
材料:
1-2斤黄瓜、2茶匙海盐、2汤匙辣椒粉、2汤匙生姜切碎、5个大蒜切碎、2汤匙酱油、3根葱切碎、1杯水
步骤:
1.将黄瓜从中间切开,切成长条;
2.黄瓜条放在大碗中,撒上上盐、辣椒粉、生姜、大蒜、酱油、葱,拌匀;
3.然后倒进玻璃罐中,加水,拧紧瓶盖,腌制24小时后冷藏,几天后再吃,放的时间越久越有味!
老年人癫痫的症状意识丧失怎么治疗哪家的医院治疗癫痫效果好