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夏天喝什么最降火不是凉茶是什么_dxb.120ask.com

    发布日期:2018-5-9    来源: 泵阀轴承网   编辑:笔名
核心提示:【导读】许多人一上火,就会喝凉茶、吃清热药,一些容易上火的人甚至将喝凉茶、吃清热药作为“预防”上火的方式。其实,这是不正确的。人的身体具有阴阳平衡调节能力,特别是

【导读】许多人一上火,就会喝凉茶、吃清热药,一些容易上火的人甚至将喝凉茶、吃清热药作为“预防”上火的方式。其实,这是不正确的。人的身体具有阴阳平衡调节能力,特别是北京癫痫病治好医院哪家年轻人,身体调果上火仍旧不退,再考虑用药。而身体虚弱者、老年人等特殊人群调节能力差,一旦上火,最好寻求药物帮忙。夏季吃什么下火最快?下面为您介绍。

莲藕雪梨百合汤

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材料:鲜百合100克,莲藕1节,雪梨1个,啤酒半瓶,盐少许。

莲藕雪梨百合汤的做法

1.将鲜百合洗净,撕成小片状;将莲藕洗净切成小块,煮约10分钟重庆治疗癫痫病医院;将雪梨切成小癫痫病的饮食疗法块。

2.把啤酒、雪梨与莲藕放入清水中煲2小时,再加入鲜百合片,煮约10分钟,下盐调味即成。

煲汤功效:莲藕肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。中医认为,生食藕能凉血散瘀,熟食能补心益肾,堪称男女老幼夏季的保健食品。百合有良好的营养滋补之功,与莲藕、雪梨一起煲汤,很适合夏日消暑。

特别提示:煮藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。

清心苦瓜—清爽可口的凉拌菜

说到解暑去火,我们第一个反映是西瓜,那么下一个想到的会是什么呢?没错,就是苦瓜。苦瓜可以清心名目、去火消肿、抵抗癌症、降低血糖、增强免疫力、抵抗脂肪吸收、美容减肥等等。尽管它貌不惊人,口感也不是很好,但是人们提起它时都会赞叹一句“那可是好东西啊!”,也因此它也受到了许多人的喜爱!那么下面就为大家介绍一下这清心苦瓜的做法吧癫痫病医院那好!

苦瓜一根、继发性癫痫的治疗香蕉一根、枸杞适量、油、盐、糖桂花或者蜂蜜。

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1、先将枸杞用冷开水泡着,再将苦瓜洗干净两头切去,用小勺子把苦瓜中间的籽挖掉,注意不可以将苦瓜切成两半啊!

2、在锅中将水烧开加入一点点盐和一点点油;

3、将准备好的苦瓜放入锅中焯水;水再次烧开后捞出,再将苦瓜放入凉水之中,现在的苦瓜青翠如玉北京癫痫专科医院哪家好了;

4、将皮,然后像穿针一样将香蕉穿到苦瓜之中;

5、穿好后,下面考验你刀工的时候到了,用刀将苦瓜按照相等的厚度切片;

6、在盘子里放入冰块盖上保鲜膜;将切片后的苦瓜香蕉片放在上面,摆上枸杞作为点缀,撒上一点蜂蜜或者糖桂花,一片解暑去火、爽口美味、美容养颜、去油瘦身的清心苦瓜就做好啦。快来和家人、朋友分享吧!



 
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