起居
适当添衣+寒凉锻炼
宝宝穿衣要领秋天气温下降，很多妈妈生怕孩子冻着，忙不迭地给孩子添加衣物，把孩子裹得像个小皮球
。其实秋季气候变化无常，早、中、晚及室内外温差较大。包得太多，癫痫病人注意孩子运动出汗后自己减少衣物反而更容易受凉
，所以妈妈应当随温度变化及时为孩子增减衣物，而不是症状性癫痫一步到位。
由于气温变化较大，在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽，降低宝宝的受凉几率
。回家后，别急着给宝宝脱外套，因为秋天的气候常是外面闷热而室内凉爽，很快给宝宝脱去外套就容易受成都最好的癫痫医院凉诱发感冒。
尝试冷水锻炼当气温稍有回落，就给宝宝添上厚衣服，造成一种恒温环境，没有得到寒凉锻炼
，反而容易感冒，因此，提前进行秋季耐寒锻炼必不可少。冷水浴就是一种最有效的方癫痫病患者不能吃什么式，你可以循序渐进地用冷水给孩子洗脸、擦身和淋浴
，可别心疼，冷水能让娇嫩的小常见的癫痫疾病的病因有哪些苗长得更健壮。开始可用冷水全国哪家医院治疗癫痫病给孩子洗手擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，约数分钟，然后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则
，当孩子出现寒颤时立即停止。
另外可以常带孩子进行慢跑、散步等户外活动，也能增强孩子体质
。
